Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Partner
  • Media
O nas
We współpracy z
Sponsorowane
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Jesienny komfort

4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Odkryj wydarzenie
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Iamfitandsweet
  4. Szybkie biscomisù z 4 składników
Szybkie biscomisù z 4 składników

Szybkie biscomisù z 4 składników

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
5 min
Pochodzenie
Włochy, Lombardia

Opis

Lekki wegański deser, który przygotowuje się błyskawicznie

Składniki

Porcje
  • Suche herbatniki typu oro saiwa3 Jednostki
  • Gorzka czekolada w proszku1 Łyżeczka
  • Espresso1 Jednostka
  • Jogurt sojowy200 g
Desery
Iamfitandsweet
Alergeny i analiza składników

Wartości odżywcze

498 kcal na porcję · 325 g

Wartości odżywcze

498 kcal na porcję · 325 g

Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

Alergeny i analiza

Gluten, Jaja, Soja i Mleko i produkty mleczne

Alergeny i analiza

Gluten, Jaja, Soja i Mleko i produkty mleczne

Podobne przepisy

  • Domowa gorąca czekolada
    Video
    8 minŁatwy
    Sa

    Domowa gorąca czekolada

    Sabry mamma veg

  • Puszyste placuszki
    Video
    25 minŁatwy
    sa

    Puszyste placuszki

    sabrina_abate

  • Biancomangiare na mleku owsianym i z persymoną
    30 minŁatwy
    Ma

    Biancomangiare na mleku owsianym i z persymoną

    Manu food writer

  • Choinka z kruchego ciasta
    Video
    35 minŁatwy
    Sp

    Choinka z kruchego ciasta

    Spuntini.zerosbatti

Więcej przepisów w kategorii Desery

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 2: W małej miseczce układaj warstwy herbatników nasączonych kawą i jogurtu (ewentualnie dosłodzonego).

  2. 2

    Krok 2 z 2: Posyp wierzch kakao, udekoruj na środku kolejnym herbatnikiem i odstaw do lodówki na co najmniej parę godzin. Potem smacznego!

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu

W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Soja i Mleko i produkty mleczne

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaWykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaWykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykryto

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Psiankowate · Aromaty · Pszenica samopsza · Pomidor
Wykryto
Mleko · Rośliny strączkowe · Kawa
Wartości średnieNa porcję325 g · 1 z 1Na 100 g
Energia2084 kJ498 kcal641 kJ153 kcal
Tłuszcz14,33 g4,41 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone2,41 g0,74 g
Węglowodany77,03 g23,7 g
w tym cukry24,08 g7,41 g
Błonnik5,17 g1,59 g
Białko16,28 g5,01 g
Sól0,36 g0,11 g
  • Białko5,01 g · 13%
  • Węglowodany23,7 g · 61%
  • Tłuszcz4,41 g · 26%
Obliczone przez Tuduu

Wskazówki i przechowywanie

Przechowywanie
Przechowywać w lodówce

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu

Inne przepisy autorstwa Iamfitandsweet

  • Plasmonmisù owsianka na noc
    Video
    5 minŁatwy

    Plasmonmisù owsianka na noc

  • Duplo owsianka na noc
    Video
    10 minŁatwy

    Duplo owsianka na noc

  • Fit mus czekoladowy
    Video
    5 minŁatwy

    Fit mus czekoladowy

  • Pankejki pieczone w piekarniku
    60 minŁatwy

    Pankejki pieczone w piekarniku

Wszystkie przepisy autorstwa Iamfitandsweet