Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Ten przepis jest szczególnie odpowiedni dla osób nietolerujących laktozy i jajek, a ponieważ jest bez cukru, także dla osób będących na diecie.
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Do miski wsyp wszystkie suche składniki, a następnie mokre, wymieszaj wszystko trzepaczką do ciast lub mikserem, dodaj kropelki czekoladowe i wymieszaj masę łyżką.
Krok 2 z 3: Przelej ją do natłuszczonej formy i piecz w nagrzanym piekarniku w 180 stopniach przez 45 minut.
Krok 3 z 3: Po ostudzeniu możesz udekorować cukrem pudrem.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję74 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1027 kJ245 kcal | 1382 kJ330 kcal |
| Tłuszcz | 12,18 g | 16,39 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,86 g | 13,26 g |
| Węglowodany | 44,61 g | 60,02 g |
| w tym cukry | 3,88 g | 5,22 g |
| Błonnik | 3,26 g | 4,39 g |
| Białko | 5,17 g | 6,95 g |
| Sól | 0,19 g | 0,26 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
