Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Bardzo puszyste, pyszne i pełne pomidorów oraz mozzarelli. Bardzo łatwe do przygotowania i bez wyrastania! Znikną w mgnieniu oka.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: W misce połącz mąkę, jogurt, olej, proszek do pieczenia instant i szczyptę soli, wymieszaj wszystko i zagnieć, aż powstanie gładka kulka ciasta.
Krok 2 z 3: Rozwałkuj ciasto przy pomocy odrobiny mąki i wałka, wytnij krążki i dodaj passatę pomidorową.
Krok 3 z 3: Piecz w temperaturze 180 stopni przez 15 minut, wyjmij z piekarnika, dodaj jeszcze passatę pomidorową, mozzarellę, odrobinę oleju i piecz ponownie przez około 10 minut.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję74 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 628 kJ150 kcal | 852 kJ204 kcal |
| Tłuszcz | 3,62 g | 4,91 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,84 g | 2,49 g |
| Węglowodany | 24,6 g | 33,35 g |
| w tym cukry | 1,26 g | 1,71 g |
| Błonnik | 0,66 g | 0,89 g |
| Białko | 6,03 g | 8,17 g |
| Sól | 0,77 g | 1,04 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
