Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa easyclarissa
Odkryj Babeczkę z płynnym środkiem i potrójną czekoladą: deser o autentycznym smaku z gorzką czekoladą i starannie wyselekcjonowanymi składnikami. Spróbuj już teraz i zachwyć podniebienie!
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Rozgnieć dojrzałego banana i dodaj przesianą mąkę, kakao oraz proszek do pieczenia.
Krok 2 z 4: Rozpuść gorzką czekoladę w kąpieli wodnej i dodaj ją do ciasta, cały czas mieszając wszystko widelcem.
Krok 3 z 4: Dodaj napój roślinny, aby poprawić konsystencję, a jeśli lubisz, także kawałki czekolady.
Krok 4 z 4: Piecz we frytkownicy beztłuszczowej przez 8 minut w 160°. Albo w piekarniku w 175° przez 15-20 minut, w zależności od piekarnika.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję121 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 768 kJ184 kcal | 637 kJ152 kcal |
| Tłuszcz | 4,94 g | 4,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,33 g | 1,93 g |
| Węglowodany | 29,14 g | 24,18 g |
| w tym cukry | 15,47 g | 12,84 g |
| Błonnik | 3,86 g | 3,2 g |
| Białko | 3,96 g | 3,29 g |
| Sól | 0,06 g | 0,05 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
