We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
„Czekolada jest materią żywą: ma swój język, swój oddech, swoje wewnętrzne bicie serca. Nauczenie się jej rozumienia wymaga czasu, wrażliwości i ciszy... bo tylko wtedy, gdy czekolada czuje się przedmiotem intymnej uwagi, przestaje uwodzić podniebienie i zaczyna rozmawiać ze zmysłami.” Skoro tak, poznajmy czekoladę, przygotowując te pyszne, czekoladowe muffiny! Dla podwójnej dawki energii i kakao dodałam do ciasta także pokruszone ciasteczka czekoladowe!! Na śniadanie trzeba się rozpieszczać i dać sobie odpowiedni zastrzyk energii, prawda?
Krok 1 z 4: W misce ubijamy jajka z cukrem
Krok 2 z 4: Dodajemy olej roślinny, wanilię, mleko i nadal mieszamy.
Krok 3 z 4: Wsypujemy mąkę, kakao, proszek do pieczenia i całość łączymy. Dodajemy także grubo pokruszone ciasteczka i mieszamy po raz ostatni.
Krok 4 z 4: Rozdzielamy masę do papilotek na muffiny, wypełniając je do 2/3, i pieczemy w 180 stopniach przez około 25 minut.
| Wartości średnie | Na porcję116 g · 1 z 8 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1698 kJ406 kcal | 1464 kJ350 kcal |
| Tłuszcz | 17,83 g | 15,37 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,3 g | 3,71 g |
| Węglowodany | 53,79 g | 46,37 g |
| w tym cukry | 24,66 g | 21,26 g |
| Błonnik | 2,83 g | 2,44 g |
| Białko | 8,15 g | 7,03 g |
| Sól | 0,24 g | 0,21 g |
Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Na szaro: niewykryteWykryto
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
