We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Cucinare_per_te
Ciasteczka chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, odpowiednio słodkie i pełne nasion. Idealne na bezstresową przekąskę.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Zblenduj wszystkie składniki, aż powstanie miękkie ciasto.
Krok 2 z 3: Dłońmi uformuj ciasteczka i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Krok 3 z 3: Piecz w 180°C przez 12-15 minut, aż się zarumienią.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję57 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1221 kJ292 kcal | 2152 kJ514 kcal |
| Tłuszcz | 23,75 g | 41,85 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,86 g | 10,32 g |
| Węglowodany | 15,15 g | 26,69 g |
| w tym cukry | 7,47 g | 13,17 g |
| Błonnik | 4,2 g | 7,4 g |
| Białko | 8,25 g | 14,53 g |
| Sól | 0,39 g | 0,68 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
