Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa camifoodies
Jednoporcjowa babeczka z kaki i pomarańczą - idealna na śniadanie lub na szybką przekąskę
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Usuń białą część miąższu pomarańczy
Krok 2 z 6: Połącz wszystkie składniki w blenderze
Krok 3 z 6: Zblenduj do uzyskania jednolitej masy i przelej do kubka odpowiedniego do gotowania w kuchence mikrofalowej
Krok 4 z 6: Piecz przez 3 minuty, otwórz drzwiczki mikrofalówki i pozwól babeczce opaść
Krok 5 z 6: Kontynuuj pieczenie przez kolejne trzy minuty
Krok 6 z 6: Ja udekorowałam ją jogurtem i skórką pomarańczową, ale jest też pyszna z orzechami lub suszonymi owocami
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja i Mleko i produkty mleczne · Alergeny do sprawdzenia: Gluten
Na szaro: niewykryteWykrytoDo sprawdzenia
| Wartości średnie | Na porcję332 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1488 kJ356 kcal | 448 kJ107 kcal |
| Tłuszcz | 5,71 g | 1,72 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,73 g | 0,52 g |
| Węglowodany | 57,97 g | 17,46 g |
| w tym cukry | 18,69 g | 5,63 g |
| Błonnik | 8,96 g | 2,7 g |
| Białko | 19,72 g | 5,94 g |
| Sól | 0,96 g | 0,29 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
