Przepis autorstwa Annamariachef2.0
Pyszne i delikatne wytrawne ciasto, idealne jako drugie danie.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Doprowadźcie dynię do miękkości, a gdy tylko będzie ugotowana, rozgniećcie ją widelcem.
Krok 2 z 5: W misce połączcie wszystkie składniki: rozgniecione ziemniaki, dynię, sól, pieprz, jajko, tarty ser i bułkę tartą.
Krok 3 z 5: Rozłóżcie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wszystko wyrównajcie.
Krok 4 z 5: Ozdóbcie pestkami dyni i odrobiną oliwy z oliwek.
Krok 5 z 5: Pieczcie w 200 stopniach przez 20/25 minut, w zależności od piekarnika.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję156 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 596 kJ142 kcal | 382 kJ91 kcal |
| Tłuszcz | 4,72 g | 3,03 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,34 g | 0,86 g |
| Węglowodany | 20,71 g | 13,3 g |
| w tym cukry | 1,51 g | 0,97 g |
| Błonnik | 1,79 g | 1,15 g |
| Białko | 5,06 g | 3,25 g |
| Sól | 0,11 g | 0,07 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
