Miękkie i aromatyczne ciasto jabłkowo-orzechowe, gotowe w bardzo krótkim czasie dzięki pieczeniu w air fryerze. Idealne na jesienny podwieczorek.
Pokrój połowę jabłka w kostkę, a drugą połowę w plasterki; posiekaj orzechy włoskie.
Ubij jajko z cukrem trzcinowym, następnie dodaj jogurt grecki i olej roślinny.
Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i cynamon; wmieszaj jabłka w kostkę i posiekane orzechy.
Wlej ciasto do formy o średnicy 16 cm; udekoruj plasterkami jabłka i kilkoma połówkami orzechów.
Piecz w air fryerze w 160°C przez 28-30 minut. Sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest upieczone, i pozostaw do ostudzenia przed wyjęciem z formy.
Frytkownica beztłuszczowa
Forma o średnicy 16 cm
Miska do mieszania
Trzepaczka lub mikser
Przechowywać w temperaturze pokojowej przez 1-2 dni w szczelnym pojemniku
Italia, Toscana
| Energia (kcal) | 252,22 |
| Węglowodany (g) | 56,94 |
| w tym cukry (g) | 55,56 |
| Tłuszcz (g) | 3,05 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 1,56 |
| Białko (g) | 2,69 |
| Błonnik (g) | 0,28 |
| Sól (g) | 0,05 |
