O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Małże po katalońsku
Małże po katalońsku

Małże po katalońsku

@manu-food-writer

Odkryj małże po katalońsku, wariację na temat sardyńskiej homara po katalońsku, typowej dla okolic Alghero, z całym aromatem morza!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Home
Przepisy
Manu food writer
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji
  • Wstępnie ugotowane mrożone małże w połówkach muszli20
  • Pomidorki daktylowe10
  • Czerwona cebula z tropei1
  • Cytryna0.5
  • Oliwa extra vergine z oliwek4
  • Czarny pieprzq.b.
  • Sólq.b.
Kategoria: Przystawki

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Umyć i pokroić pomidorki daktylowe, a ich sok zebrać do miski, posolić, dodać czarny pieprz i dwie łyżki oliwy extra vergine z oliwek.

  2. KROK 2 Z 4

    Oczyścić czerwoną cebulę i pokroić ją w krążki, następnie dodać do miski z pomidorkami. Pozostawić mieszankę do przegryzienia na godzinę, jeśli to możliwe.

  3. KROK 3 Z 4

    Ułożyć małże na talerzu i przykryć pomidorami, wycisnąć pół cytryny, a na końcu dodać pozostałe dwie łyżki oliwy extra vergine z oliwek.

  4. KROK 4 Z 4

    Dla bardziej wyrazistego smaku pozostawić w lodówce na godzinę przed podaniem.

Sugestie

  • Wino

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie 12 godzin.

Więcej informacji

Podawać jako przystawkę.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)59,51
Węglowodany (g)4,33
w tym cukry (g)1,49
Tłuszcze (g)1,62
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,3
Białko (g)7,17
Błonnik (g)0,65
Wyprzedaż (g)0,17
  • Białka
    7,17g · 47%
  • Węglowodany
    4,33g · 29%
  • Tłuszcze
    1,62g · 24%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie