Wiesz, że możesz przygotować pyszne crêpes na wodzie (czyli bez mleka) zaledwie z 3 składników?
Krok 1 z 4: Połącz wszystkie składniki.
Krok 2 z 4: Wlej masę na rozgrzaną, wcześniej natłuszczoną patelnię.
Krok 3 z 4: Smaż z obu stron przez kilka minut.
Krok 4 z 4: Nadziewaj według uznania!
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Wykryte alergeny: Gluten i Jaja
| Wartości średnie | Na porcję65 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 634 kJ151 kcal | 975 kJ233 kcal |
| Tłuszcz | 2,85 g | 4,39 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,98 g | 1,51 g |
| Węglowodany | 25,06 g | 38,55 g |
| w tym cukry | 0,6 g | 0,92 g |
| Błonnik | 0,77 g | 1,18 g |
| Białko | 7,57 g | 11,65 g |
| Sól | 0,04 g | 0,06 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
