Prosta i szybka frittata do przygotowania we frytkownicy beztłuszczowej, bez potrzeby jej obracania. Doskonała także w piekarniku lub na patelni.
Włóż do kosza frytkownicy beztłuszczowej arkusz papieru do pieczenia.
Wlej odrobinę oliwy, dodaj jajka i roztrzep je; dopraw solą i pieprzem.
Dodaj także pomidorki koktajlowe, cebulę pokrojoną w plastry i caciottę.
Piecz we frytkownicy beztłuszczowej w 180 stopniach przez około 13–15 minut.
Alternatywnie piecz w piekarniku w formie o średnicy 20 cm wyłożonej papierem do pieczenia w 190 stopniach przez 20–25 minut albo na patelni, aż się zarumieni, przewracając na połowie czasu pieczenia.
Frytkownica beztłuszczowa
Papier do pieczenia
Możesz spersonalizować przepis, dodając składniki, które lubisz.
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 106,07 |
| Węglowodany (g) | 2,28 |
| w tym cukry (g) | 1,98 |
| Tłuszcz (g) | 7,07 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 3,32 |
| Białko (g) | 8,5 |
| Błonnik (g) | 0,51 |
| Sól (g) | 0,11 |
