O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. EASYCLARISSA
  4. Proteinowe naleśniki kakaowe

Składniki

Liczba porcji
  • Białka jaj2
  • Kakao1
  • Mąka1
  • Mleko50
Proteinowe naleśniki kakaowe

Proteinowe naleśniki kakaowe

@easyclarissa
Kategoria: Desery

Pyszne proteinowe naleśniki kakaowe, idealne na zdrowe i pożywne śniadanie.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    1. W misce wymieszaj ubite na sztywno białka z przesianą mąką i kakao.

  2. KROK 2 Z 4

    2. Dodaj mleko, aż uzyskasz kremową konsystencję.

  3. KROK 3 Z 4

    3. Rozgrzej natłuszczoną patelnię nieprzywierającą i wlej ciasto.

  4. KROK 4 Z 4

    4. Smaż naleśnik z obu stron, aż będzie złocisty.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Radziłabym podczas smażenia użyć pokrywki i położyć kroplę wody z boku patelni (tak aby nie dotykała ciasta). Dzięki temu trikowi naleśnik będzie super puszysty!!

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)92,32
Węglowodany (g)14,42
w tym cukry (g)8,42
Tłuszcze (g)0,61
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,34
Białko (g)7,93
Błonnik (g)0,49
Wyprzedaż (g)0,13
  • Białka
    7,93g · 33%
  • Węglowodany
    14,42g · 61%
  • Tłuszcze
    0,61g · 6%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie