In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Deze volkoren koekjes om in te dopen zijn perfect voor een gezond en licht ontbijt. Ze zijn eenvoudig en snel te maken en ideaal voor wie op zoek is naar een smakelijke en gezonde snack.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Klop het ei met de olie, de melk, de suiker en de citroenrasp.
Stap 2 van 3: Voeg de bloem toe en vorm een deegbal.
Stap 3 van 3: Geef de koekjes hun vorm en bak ze ongeveer 10 minuten.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie110 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.656 kJ396 kcal | 1.505 kJ360 kcal |
| Vetten | 15,13 g | 13,75 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,24 g | 2,04 g |
| Koolhydraten | 56,16 g | 51,05 g |
| waarvan suikers | 13,73 g | 12,48 g |
| Vezels | 6,72 g | 6,11 g |
| Eiwitten | 9,17 g | 8,34 g |
| Zout | 0,07 g | 0,06 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
