Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Filo-deegrolletjes met feta en sesamzaad, romig en krokant
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Bestrijk een vel filo-deeg met olie, vouw het dubbel en bestrijk het oppervlak.
Stap 2 van 3: Verdeel een plak feta in ongeveer 4 kleine rechthoekjes, leg er één op het filo-deeg, rol op, bestrijk de bovenkant en strooi er sesamzaad over.
Stap 3 van 3: Bak 10 minuten in de airfryer op 180 graden
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Melk en zuivelproducten en Sesam
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie63 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 654 kJ156 kcal | 1.046 kJ250 kcal |
| Vetten | 12,63 g | 20,2 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,87 g | 14,19 g |
| Koolhydraten | 0,94 g | 1,5 g |
| waarvan suikers | 0,94 g | 1,5 g |
| Eiwitten | 9,75 g | 15,6 g |
| Zout | 0,9 g | 1,44 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
