Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
In samenwerking met
Gesponsord
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Herfstcomfort

4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Ontdek het evenement
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Iamfitandsweet
  4. Fit chocolademousse
Fit chocolademousse

Fit chocolademousse

Recept van

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
5 min
Herkomst
Italië, Lombardia

Beschrijving

Eenvoudig en superlekker!

Ingrediënten

Porties
  • Ongezoet cacaopoeder20 g
  • Bittere pure chocolade20 g
  • Zoetstof voor desserts1 Eenheid
  • Kokosmelk200 ml
  • Cacaoproteïne (of cacao)20 g
Desserts
Iamfitandsweet
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Voedingswaarden

745 kcal per portie · 265 g

Voedingswaarden

745 kcal per portie · 265 g

Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door één portie, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

Allergenen en analyse

Geen allergenen aangetroffen

Allergenen en analyse

Geen allergenen aangetroffen

Vergelijkbare recepten

  • Rijst met melk
    60 minMakkelijk
    ea

    Rijst met melk

    easyclarissa

  • Appelbeignets zonder eieren!
    38 minMakkelijk
    Sa

    Appelbeignets zonder eieren!

    Sabry mamma veg

  • Ricotta- en chocoladetaart
    Video
    60 minMakkelijk
    sa

    Ricotta- en chocoladetaart

    sabrina_abate

  • Bosbessenmuffins
    40 minMakkelijk
    Ma

    Bosbessenmuffins

    Manu food writer

Meer recepten in Desserts

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 2: Klop in een kom met een elektrische mixer de kokosmelk met de reeds gesmolten pure chocolade, de cacao en het eiwitpoeder.

  2. 2

    Stap 2 van 2: Giet het mengsel in 2 kleine kommetjes en laat het minstens 3 uurtjes in de koelkast staan, geniet er daarna van! Probeer het recept!

  • Geschikt voor veganisten
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor pescotariërs
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Bevat nikkel

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenNiet gedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenNiet gedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Melk · Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gemiddelde waardenPer portie265 g · 1 van 1Per 100 g
Energie3.118 kJ745 kcal1.177 kJ281 kcal
Vetten60,61 g22,87 g
waarvan verzadigde vetzuren49,48 g18,67 g
Koolhydraten34,77 g13,12 g
waarvan suikers32,09 g12,11 g
Vezels12,27 g4,63 g
Eiwitten11,29 g4,26 g
Zout0,11 g0,04 g
  • Eiwitten4,26 g · 6%
  • Koolhydraten13,12 g · 19%
  • Vetten22,87 g · 75%
Berekend door Tuduu

Tips en bewaren

Bewaren
Een paar dagen in de koelkast

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Iamfitandsweet

  • Ovenpannenkoek
    60 minMakkelijk

    Ovenpannenkoek

  • Cookie gebakken havermout muffin
    Video
    50 minMakkelijk

    Cookie gebakken havermout muffin

  • Kerstboompjes
    Video
    45 minMakkelijk

    Kerstboompjes

  • Magische ricotta-, peer- en pure chocoladedruppelcake
    27 minMakkelijk

    Magische ricotta-, peer- en pure chocoladedruppelcake

Alle recepten van Iamfitandsweet