Over ons
Foodie CookLab
  • Makers
  • Blog
Foodie CookLab

Volg ons op sociale media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Over onsRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Inschrijven

Schrijf je in om onze nieuwtjes te ontvangen

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Manu food writer
  4. Smoothie aardbeien en bosbessen

Ingrediënten

Aantal porties
  • Aardbeien100
  • Bosbessen50
  • Witte yoghurt1
  • Havermelk50
  • Honing1
Smoothie aardbeien en bosbessen

Smoothie aardbeien en bosbessen

@manu-food-writer
Categorie: Dranken

Ontdek de authentieke smaak van Smoothie aardbeien en bosbessen: geselecteerde ingrediënten zoals verse aardbeien, bosbessen en yoghurt voor een unieke Italiaanse ervaring. Probeer het nu!

Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: minKoken: min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Was eerst het fruit grondig en droog het voorzichtig af, snijd de aardbeien doormidden en verwijder het groene gedeelte.

  2. STAP 2 VAN 4

    Doe al het fruit in de blender, of in een hoge container als je een staafmixer gebruikt.

  3. STAP 3 VAN 4

    Voeg de yoghurt en de melk toe en mix een paar seconden op gemiddelde snelheid, voeg de honing toe tot de gewenste dikte is bereikt.

  4. STAP 4 VAN 4

    Giet in een glas en serveer meteen. In de zomer kun je er ijsblokjes aan toevoegen.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

In de koelkast maximaal 8 uur.

Oorsprong

Italia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)50,07
Koolhydraten (g)6,21
waarvan suikers (g)5,84
Vetten (g)1,86
waarvan verzadigd (g)0,82
Eiwitten (g)1,91
Vezels (g)1,07
Uitverkoop (g)0,04
  • Eiwitten
    1,91g · 16%
  • Koolhydraten
    6,21g · 50%
  • Vetten
    1,86g · 34%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@foodiecooklab.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën