Superluchtig, heerlijk en boordevol tomaat en mozzarella. Heel eenvoudig te bereiden en zonder rijzen! Ze zullen snel op zijn.
Stap 1 van 3: Meng in een kom de bloem, de yoghurt, de olie, het instant gist en een snufje zout, meng alles goed en kneed tot een glad deeg.
Stap 2 van 3: Rol het deeg uit met behulp van wat bloem en een deegroller, steek er rondjes uit en voeg de tomatenpassata toe.
Stap 3 van 3: Bak 15 minuten op 180 graden, haal uit de oven, voeg nog wat tomatenpassata toe, de mozzarella, een scheutje olie en bak nog ongeveer 10 minuten.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk
| Gemiddelde waarden | Per portie74 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 628 kJ150 kcal | 852 kJ204 kcal |
| Vetten | 3,62 g | 4,91 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,84 g | 2,49 g |
| Koolhydraten | 24,6 g | 33,35 g |
| waarvan suikers | 1,26 g | 1,71 g |
| Vezels | 0,66 g | 0,89 g |
| Eiwitten | 6,03 g | 8,17 g |
| Zout | 0,77 g | 1,04 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
