Als je geen zin hebt om uren in de keuken te staan, dan is dit het perfecte recept voor jou! Heerlijk en heel eenvoudig, in enkele minuten klaar.
Stap 1 van 5: Neem de plakken kipfilet en leg ze op een werkvlak.
Stap 2 van 5: Leg op elke plak kip een plak mortadella en twee plakken provola.
Stap 3 van 5: Rol de kipplakken op tot rolletjes.
Stap 4 van 5: Haal de rolletjes door het paneermeel gemengd met de gehakte pistachenoten.
Stap 5 van 5: Bak de rolletjes in een pan met een scheutje olie of in de oven/airfryer op 180°C gedurende ongeveer 20 minuten.
Recept van
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Melk en Noten
| Gemiddelde waarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.013 kJ242 kcal |
| Vetten | 18,64 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,65 g |
| Koolhydraten | 0,08 g |
| waarvan suikers | 0,08 g |
| Eiwitten | 17,65 g |
| Zout | 0,1 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
