Wist je dat je heerlijke crêpes met water (dus zonder melk) kunt maken met slechts 3 ingrediënten?
Stap 1 van 4: Meng alle ingrediënten.
Stap 2 van 4: Giet het beslag in een hete, vooraf ingevette pan.
Stap 3 van 4: Bak enkele minuten aan beide kanten.
Stap 4 van 4: Vul naar wens!
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 2 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Vastgestelde allergenen: Gluten en Eieren
| Gemiddelde waarden | Per portie65 g · 1 van 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 634 kJ151 kcal | 975 kJ233 kcal |
| Vetten | 2,85 g | 4,39 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,98 g | 1,51 g |
| Koolhydraten | 25,06 g | 38,55 g |
| waarvan suikers | 0,6 g | 0,92 g |
| Vezels | 0,77 g | 1,18 g |
| Eiwitten | 7,57 g | 11,65 g |
| Zout | 0,04 g | 0,06 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
