Yakisoba 소스(Otafuku)로 바삭하게 구워 글레이즈한 단단한 두부다. 에어프라이어로 간단하고 빠르게 조리해 노릇한 표면과 캐러멜화된 글레이즈를 얻는다.
전체 6단계 중 1단계: 키친타월로 두부를 잘 눌러 물기를 제거한 뒤 깍둑썬다.
전체 6단계 중 2단계: 그릇에 두부 조각을 넣고 참기름과 옥수수전분을 뿌린 뒤 고르게 묻도록 섞는다.
전체 6단계 중 3단계: 에어프라이어 바스켓에 두부를 겹치지 않게 놓는다.
전체 6단계 중 4단계: 200°C에서 12~15분간 조리한다. 중간에 바스켓을 흔들거나 뒤집어 노릇하고 바삭해질 때까지 익힌다.
전체 6단계 중 5단계: 노릇해진 두부를 그릇에 옮기고 Yakisoba 소스를 넣어 두부 전체에 고르게 묻힌다.
전체 6단계 중 6단계: 글레이즈를 캐러멜화하기 위해 두부를 에어프라이어에 다시 넣고 180°C에서 5분 더 조리한다. 완성되면 참깨를 뿌리고 기호에 따라 대파를 넣는다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 대두 및 참깨
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
