푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
바나나, 대추야자와 헤이즐넛으로 만드는 건강하고 빠른 바입니다. 단백질이 풍부하고 유당이 없어 간식으로 좋습니다.
| 평균값 | 1회 제공량당190 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,402 kJ335 kcal | 738 kJ176 kcal |
| 지방 | 5.19 g | 2.73 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.91 g | 0.48 g |
| 탄수화물 | 65.99 g | 34.73 g |
| 이 중 당류 | 16.3 g | 8.58 g |
| 식이섬유 | 7.54 g | 3.97 g |
| 단백질 | 7.9 g | 4.16 g |
| 소금 | 0.06 g | 0.03 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 4단계 중 1단계: 모든 재료를 함께 갈아 균일한 반죽을 만듭니다.
전체 4단계 중 2단계: 반죽을 작은 틀에 붓습니다.
전체 4단계 중 3단계: 180°C로 예열한 오븐에서 약 20분간 굽습니다.
전체 4단계 중 4단계: 작은 틀이 없다면 반죽을 정사각형 또는 직사각형 틀에 붓고 구운 후 잘라냅니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요
요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 견과류 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
