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통밀 베이글 3가지 재료

Spuntini.zerosbatti의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
조리
10분
원산지
이탈리아, Emilia Romagna
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

주요 재료 3가지만으로 만드는 간단하고 빠른 통밀 베이글 레시피입니다. 건강하고 맛있는 간식으로 완벽합니다.

재료

인분
  • 통밀가루90 g
  • 그릭 요거트150 g
  • 즉석 세이보리용 이스트1 단위
  • 바르기용 우유적당량
  • 장식용 씨앗적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 밀가루, 이스트, 요거트를 함께 섞어 반죽을 만든다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 반죽을 4등분하여 베이글 모양을 만든다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 우유를 발라주고 원하는 씨앗을 뿌린다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 에어프라이어에서 약 10분간 굽는다.

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 불포함
Tuduu에서 계산됨
검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 에어프라이어
    추가 정보
    빠르게 만들 수 있는 건강한 간식을 찾는 사람에게 이상적인 레시피입니다.

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