우유(또는 식물성 음료), 옥수수 전분, 설탕으로 만든 간단한 글루텐 프리 우유 푸딩입니다. 그대로 먹거나 원하는 토핑으로 장식해 제공할 수 있는 전통적인 간식입니다.
| 평균값 | 1회 제공량당114 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 345 kJ82 kcal | 304 kJ73 kcal |
| 지방 | 0.2 g | 0.18 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.14 g | 0.12 g |
| 탄수화물 | 17.56 g | 15.47 g |
| 이 중 당류 | 9.01 g | 7.94 g |
| 단백질 | 3.73 g | 3.29 g |
| 소금 | 0.05 g | 0.04 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨전체 6단계 중 1단계: 볼에 차가운 우유와 옥수수 전분을 넣고 거품기로 저어 균일한 혼합물을 만듭니다.
전체 6단계 중 2단계: 설탕과 원한다면 바닐라 에센스 몇 방울을 넣고 잘 섞습니다.
전체 6단계 중 3단계: 혼합물을 작은 냄비에 붓고 약불에서 중불로 가열하면서 덩어리가 생기지 않도록 거품기로 계속 저어 줍니다.
전체 6단계 중 4단계: 혼합물이 걸쭉해지면 불을 끕니다.
전체 6단계 중 5단계: 푸딩을 용기에 옮겨 실온에서 먼저 식힌 다음 냉장고에 최소 30분 동안 넣습니다.
전체 6단계 중 6단계: 푸딩을 그대로 먹거나 원하는 토핑(과일, 코코아, 캐러멜 등)을 올려 제공합니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
