Foodie CookLab
  • 레시피
  • 크리에이터
  • 파트너
  • 미디어
회사 소개
Foodie CookLab

소셜 미디어에서 팔로우하세요:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
회사 소개반품 정책개인정보 처리방침이용 약관쿠키 정책

함께 일해요

식품 브랜드 또는 크리에이터인가요? 이메일을 남겨주시면 이야기 나누기 위해 연락드릴게요.

기술 제공: Tuduu
  1. 홈
  2. 레시피
  3. Foodiecooklab
  4. 올리브 막대빵
올리브 막대빵

올리브 막대빵

의 레시피

난이도
보통
준비
35분
조리
25분
원산지
이탈리아, Toscana

설명

올리브 막대빵: 속은 부드럽고 겉은 바삭한 빵으로, 올리브, 선드라이 토마토, 훈연 스카모르차를 넣었다. 9개 분량.

재료

인분
  • 밀가루 0형500 g
  • 드라이 이스트4 g
  • 생 이스트(선택 사항)12 g
  • 소금(반죽용)10 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일20 g
  • 설탕2 단위
  • 미지근한 물300 g
  • 세몰리나 밀가루적당량
  • 엑스트라 버진 올리브 오일20 g
  • 소금(양념용)15 g
  • 씨를 제거한 녹색 올리브와 타자스카 올리브200 g
  • 선드라이 토마토50 g
  • 훈연 스카모르차60 g

영양 정보

426 kcal 1회 제공량당 · 139 g

영양 정보

426 kcal 1회 제공량당 · 139 g

1인분: 재료의 중량을 9인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

비슷한 레시피

발효식품의 다른 레시피
  • 근대빵
    220 min보통
    Ma

    근대빵

    Manu food writer

  • 양파를 넣은 빠른 포카치아
    45 min쉬움
    Im

    양파를 넣은 빠른 포카치아

    Impasta_con_rosy

  • 통밀 피타 빵
    38 min보통
    Cu

    통밀 피타 빵

    Cucinare_per_te

  • 글루텐 프리 시에나식 치아치노
    45 min보통
    Vi

    글루텐 프리 시에나식 치아치노

    Viaggiando Mangiando

준비

  1. 1

    전체 8단계 중 1단계: 볼에 밀가루, 드라이 이스트, 설탕을 넣고 섞은 뒤, 미지근한 물을 조금씩 넣으면서 계속 섞는다.

  2. 2

    전체 8단계 중 2단계: 소금과 필요한 경우 남은 물을 넣고 마지막으로 오일을 넣은 뒤, 재료가 잘 섞이도록 반죽한다.

  3. 3

    전체 8단계 중 3단계: 씨를 제거하고 반으로 자른 녹색 올리브, 타자스카 올리브, 다진 선드라이 토마토, 깍둑썰기한 훈연 스카모르차를 넣고 반죽에 잘 섞는다.

  4. 4

    전체 8단계 중 4단계: 반죽을 작업대에 옮겨 한 덩어리가 될 때까지 반죽한다. 반죽을 볼에 넣고 두 배로 부풀 때까지 발효시킨다(불을 켜지 않은 오븐의 조명만 켠 상태에서 약 2시간).

  5. 5

    전체 8단계 중 5단계: 반죽을 다시 꺼내 스크레이퍼로 약 110g씩 9개로 나눈다. 세몰리나 밀가루를 사용해 손으로 반죽을 길게 늘린 뒤, 스스로 말아 막대빵 모양을 만든다.

  6. 6

    전체 8단계 중 6단계: 막대빵을 베이킹 팬에 옮기고 약 1~1.5시간 발효시킨다.

  7. 7

    전체 8단계 중 7단계: 정적 오븐에서 250°C로 굽는다. 팬을 오븐 아래쪽에 10분간 두었다가 가운데로 옮겨 10~15분 더 바삭하게 갈색이 될 때까지 굽는다.

발효식품
Foodiecooklab
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
우유 · 가지과 · 토마토
평균값1회 제공량당139 g · 9개 중 1개100 g당
에너지1,784 kJ426 kcal1,283 kJ307 kcal
지방5.77 g4.15 g
이 중 포화 지방산1.56 g1.12 g
탄수화물88.43 g63.62 g
이 중 당류50.15 g36.08 g
식이섬유3.27 g2.35 g
단백질9.1 g6.55 g
소금1.36 g0.98 g
  • 단백질6.55 g · 8%
  • 탄수화물63.62 g · 80%
  • 지방4.15 g · 12%
Tuduu에서 계산됨
  • 8

    전체 8단계 중 8단계: 오븐에서 꺼내 서빙하기 전에 약간 식힌다.

  • 레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 볼
    • 작업대
    • 스크레이퍼
    • 베이킹 팬
    • 정적 오븐
    추가 정보
    채식 레시피. 9개 분량이며, 하나당 약 110g.

    Foodiecooklab의 다른 레시피

    • 브로콜리 베이글
      Video
      50 min쉬움

      브로콜리 베이글

    • 미니 피자
      Video
      40 min보통

      미니 피자

    • 누텔라 판고초올리
      Video
      78 min쉬움

      누텔라 판고초올리

    • 감자와 로즈마리를 곁들인 긴 피자
      Video
      42 min쉬움

      감자와 로즈마리를 곁들인 긴 피자

    Foodiecooklab의 모든 레시피