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  • 무게 없이 만드는 배와 초콜릿 케이크
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    무게 없이 만드는 배와 초콜릿 케이크

    Foodiecooklab의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    10분
    조리
    25분
    원산지
    이탈리아, Lazio
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    저울 없이 그릇과 숟가락만 사용하여 간단하고 빠르게 준비할 수 있는 케이크입니다. 건강한 간식이나 아침 식사로 완벽합니다.

    재료

    인분
    • 밀가루2 큰 스푼
    • 코코아2 큰 스푼
    • 설탕2 큰 스푼
    • 베이킹파우더1 티스푼
    • 달걀1 단위
    • 우유6 큰 스푼
    • 식용유2 큰 스푼
    • 깍둑썰기한 작은 배1 단위
    • 초콜릿 칩적당량

    영양 정보

    112 kcal 1회 제공량당 · 97 g

    영양 정보

    112 kcal 1회 제공량당 · 97 g
    평균값1회 제공량당97 g · 4개 중 1개100 g당
    에너지469 kJ112 kcal483 kJ115 kcal
    지방1.78 g1.83 g
    이 중 포화 지방산0.72 g0.74 g
    탄수화물20.4 g20.98 g
    이 중 당류15.93 g16.38 g
    식이섬유2.06 g2.12 g
    단백질3.8 g3.91 g
    소금0.14 g0.14 g

    1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질3.91 g · 13%
    • 탄수화물20.98 g · 72%
    • 지방1.83 g · 15%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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    준비

    1. 1

      전체 6단계 중 1단계: 그릇에 밀가루, 코코아, 설탕, 베이킹파우더를 섞습니다.

    2. 2

      전체 6단계 중 2단계: 달걀, 우유, 식용유를 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 섞습니다.

    3. 3

      전체 6단계 중 3단계: 깍둑썰기한 배와 초콜릿 칩을 섞어 넣습니다.

    4. 4

      전체 6단계 중 4단계: 에어프라이어에 사용할 수 있는 틀에 반죽을 붓습니다.

    5. 5

      전체 6단계 중 5단계: 에어프라이어에서 170°C로 25분간 조리합니다.

    6. 6

      전체 6단계 중 6단계: 제공하기 전에 식힙니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨
    검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 에어프라이어
    추가 정보
    이 레시피에는 저울이 필요하지 않으며, 계량에는 숟가락만 사용하면 됩니다.

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