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재료 2개로 만드는 바나나 초콜릿 무스 케이크
디저트

재료 2개로 만드는 바나나 초콜릿 무스 케이크

easyclarissa의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
원산지
이탈리아
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

재료 2개로 만드는 바나나 초콜릿 무스 케이크. 굽지 않아도 되고 비건, 글루텐 프리이며 설탕을 따로 넣지 않아. 냉장고에서 굳히면 돼.

재료

인분
  • 바나나2 단위
  • 다크 초콜릿 바1 단위

영양 정보

107 kcal 1회 제공량당 · 83 g

영양 정보

107 kcal 1회 제공량당 · 83 g
평균값1회 제공량당83 g · 4개 중 1개100 g당
에너지446 kJ107 kcal540 kJ129 kcal
지방2.74 g3.33 g
이 중 포화 지방산1.62 g1.96 g
탄수화물20.83 g25.25 g
이 중 당류12.88 g15.61 g
식이섬유2.55 g3.09 g
단백질1.32 g1.6 g
소금0 g0 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질1.6 g · 5%
  • 탄수화물25.25 g · 74%
  • 지방3.33 g · 21%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음

준비

  1. 1

    전체 2단계 중 1단계: 초콜릿을 녹인 뒤 바나나와 함께 매끄러운 무스가 될 때까지 갈아.

  2. 2

    전체 2단계 중 2단계: 틀에 붓고 냉장고에 몇 시간 넣어 굳혀.

  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
Tuduu에서 계산됨
8
견과류
검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

    요약: 니켈 포함

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    보관
    덮어서 냉장고에 2일간 보관해.

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