에어프라이어로 만드는 밀가루 없는 요거트 코코아 머핀. 재료 4가지로 만들며 촉촉하고 쫀득하고 글루텐이 없어. 가벼운 간식이야.
| 평균값 | 1회 제공량당89 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 480 kJ115 kcal | 541 kJ129 kcal |
| 지방 | 5.92 g | 6.67 g |
| 이 중 포화 지방산 | 2.73 g | 3.08 g |
| 탄수화물 | 9.01 g | 10.15 g |
| 이 중 당류 | 7.96 g | 8.97 g |
| 식이섬유 | 2.42 g | 2.73 g |
| 단백질 | 5.74 g | 6.46 g |
| 소금 | 0.09 g | 0.1 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 3단계 중 1단계: 요거트, 달걀, 코코아, 설탕을 부드러운 반죽이 될 때까지 섞어.
전체 3단계 중 2단계: 머핀 컵에 붓고 에어프라이어에서 170 °C로 15분간 구워.
전체 3단계 중 3단계: 틀에서 꺼내기 전에 완전히 식혀.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
