푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
병아리콩과 보라색 양배추가 어우러진 독특한 조합, 맛있고 알록달록한 보라색 병아리콩 팔라펠을 만나 보세요. 엄선한 재료로 만든 진정한 맛을 지금 즐겨 보세요!
| 평균값 | 1회 제공량당264 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 3,293 kJ787 kcal | 1,250 kJ299 kcal |
| 지방 | 10.59 g | 4.02 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.34 g | 0.51 g |
| 탄수화물 | 117.94 g | 44.76 g |
| 이 중 당류 | 9.88 g | 3.75 g |
| 식이섬유 | 31.36 g | 11.9 g |
| 단백질 | 46.98 g | 17.83 g |
| 소금 | 0.05 g | 0.02 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 1단계 중 1단계: 보라색 양배추를 물을 약간 넣은 팬에서 숨이 죽을 때까지 익힌 다음 모든 재료를 넣고 갈아 줍니다. 동그랗게 빚어 오븐에서 190°C로 20분 동안 굽거나 에어프라이어에서 그 절반의 시간 동안 조리합니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음
요약: 니켈 포함
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
