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기술 제공: Tuduu
  1. 에어프라이어 사과칩

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레시피
Manu food writer
에어프라이어 사과칩

설명

에어프라이어로 만든 바삭한 사과칩입니다. 건강하고 가벼우며 계피 향이 풍부한 간식으로 약 15분 만에 완성됩니다.

준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 사과를 씻고 원하면 씨를 제거한 뒤, 날카로운 칼이나 만돌린으로 아주 얇게 썹니다.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 그릇에 흑설탕과 계피를 섞습니다. 레몬즙을 넣고 가볍게 섞습니다.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 사과 조각을 그릇에 담고 설탕과 계피 혼합물을 뿌린 뒤, 골고루 묻도록 부드럽게 섞습니다.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 사과 조각을 에어프라이어에 겹치지 않게 한 층으로 놓습니다. 더 바삭하게 만들고 싶다면 스프레이 오일을 살짝 뿌립니다.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 160°C의 에어프라이어에서 약 10~15분간 굽고 갈색이 되는지 확인합니다. 조리 시간은 조각의 두께와 에어프라이어 모델에 따라 달라질 수 있습니다.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 사과칩을 식힘망에서 식힙니다. 식으면서 더 바삭해집니다. 완전히 식으면 밀폐 용기에 보관합니다.

디저트

에어프라이어 사과칩

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 5분
  • 조리: 15분
  • 이탈리아

Manu food writer의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 재료

  • 사과(원하는 품종)2 단위
  • 흑설탕(또는 백설탕)1 큰 스푼
  • 계피가루1 큰 스푼
  • 레몬즙1 큰 스푼
  • 스프레이 오일(선택 사항)적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당99 g · 4개 중 1개100 g당
에너지302 kJ72 kcal305 kJ73 kcal
지방0.19 g0.19 g
이 중 포화 지방산0.04 g0.04 g
탄수화물17.11 g17.28 g
이 중 당류17.11 g17.28 g
식이섬유2.59 g2.62 g
단백질0.41 g0.41 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질0.41 g · 2%
  • 탄수화물17.28 g · 95%
  • 지방0.19 g · 3%

재료 분석

  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 불포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 불포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

추천 사항

  • 에어프라이어
  • 만돌린(선택 사항)
  • 그릇
  • 식힘용 그릴 또는 식힘망

정보

추가 정보
15분 만에 완성되는 간식입니다. 분량은 참고용이므로 설탕과 계피는 취향에 맞게 조절하세요. 아주 얇게 썰려면 만돌린을 사용하고 타지 않도록 조리 상태를 자주 확인하세요.
원산지
이탈리아