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기술 제공: Tuduu
  1. 카망베르를 넣은 페이스트리 해바라기

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카망베르를 넣은 페이스트리 해바라기

설명

점심, 저녁 또는 뷔페에 완벽한 애피타이저 레시피입니다. 간단하고 적은 재료로 만들 수 있으며, 멋진 모양이 모든 손님을 사로잡습니다.

준비

  1. 1

    전체 7단계 중 1단계: 시금치를 삶은 후 물기를 잘 빼서 남은 물기를 제거합니다.

  2. 2

    전체 7단계 중 2단계: 시금치를 볼에 옮기고 리코타, 간 파르미지아노, 소금과 후추를 넣습니다.

  3. 3

    전체 7단계 중 3단계: 첫 번째 퍼프 페이스트리 롤의 중앙에 카망베르를 놓고, 가장자리에서 몇 센티미터를 남긴 채 치즈 주변에 시금치와 리코타 필링을 펼칩니다.

  4. 4

    전체 7단계 중 4단계: 다른 퍼프 페이스트리 롤로 덮고, 먼저 4등분한 다음 8등분하여 총 16개의 조각으로 나눕니다.

  5. 5

    전체 7단계 중 5단계: 각 조각을 자기 쪽으로 접고, 노른자와 우유를 섞은 것을 바릅니다.

  6. 6

    전체 7단계 중 6단계: 가운데에 참깨를 뿌리고 180°C로 예열한 컨벡션 오븐에서 25~30분간 굽습니다.

  7. 7

    전체 7단계 중 7단계: 다 익으면 칼로 가운데 부분을 제거하고 각 조각을 녹인 치즈 안쪽으로 찍어 먹습니다.

전채

카망베르를 넣은 페이스트리 해바라기

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 20분
  • 조리: 30분
  • 이탈리아, Emilia Romagna

의 레시피

재료

인분
  • 냉동 시금치(또는 생시금치)500 g
  • 소 우유 리코타250 g
  • 간 파르미지아노70 g
  • 소금적당량
  • 후추적당량
  • 카망베르250 g
  • 달걀노른자1 단위
  • 바르는 용도의 우유적당량
  • 참깨 또는 양귀비씨적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당136 g · 8개 중 1개100 g당
에너지813 kJ194 kcal598 kJ143 kcal
지방14.2 g10.44 g
이 중 포화 지방산8.65 g6.36 g
탄수화물3.35 g2.46 g
이 중 당류1.35 g0.99 g
식이섬유1.37 g1.01 g
단백질14.33 g10.54 g
소금0.42 g0.31 g

1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질10.54 g · 29%
  • 탄수화물2.46 g · 7%
  • 지방10.44 g · 64%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀, 우유 및 참깨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출됨
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유
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  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

정보

원산지
이탈리아, Emilia Romagna