부드럽고 탄력 있는 달걀 없는 크레프로, 달콤하거나 짭짤한 속을 채우기에 모두 적합합니다. 유당과 동물성 재료 없이도 만들 수 있습니다.
전체 4단계 중 1단계: 그릇에 우유와 밀가루를 넣고 덩어리 없이 매끄러운 반죽이 될 때까지 섞습니다.
전체 4단계 중 2단계: 논스틱 팬을 달군 뒤 반죽을 한 국자 부어 고르게 펼칩니다.
전체 4단계 중 3단계: 양면을 각각 약 1~2분씩 노릇해질 때까지 굽습니다.
전체 4단계 중 4단계: 반죽이 모두 없어질 때까지 이 과정을 반복합니다.
| 평균값 | 1회 제공량당90 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 466 kJ111 kcal | 518 kJ124 kcal |
| 지방 | 0.31 g | 0.35 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.11 g | 0.12 g |
| 탄수화물 | 22.94 g | 25.49 g |
| 이 중 당류 | 3.72 g | 4.13 g |
| 식이섬유 | 0.6 g | 0.67 g |
| 단백질 | 5.34 g | 5.93 g |
| 소금 | 0.03 g | 0.03 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
