우유 없이도 아주 맛있는 물 크레페를 단 3가지 재료로 만들 수 있다는 걸 알고 있나요?
전체 4단계 중 1단계: 모든 재료를 섞는다.
전체 4단계 중 2단계: 미리 기름을 바른 뜨거운 팬에 반죽을 붓는다.
전체 4단계 중 3단계: 양면을 몇 분간 익힌다.
전체 4단계 중 4단계: 기호에 맞게 속을 채운다!
| 평균값 | 1회 제공량당65 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 634 kJ151 kcal | 975 kJ233 kcal |
| 지방 | 2.85 g | 4.39 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.98 g | 1.51 g |
| 탄수화물 | 25.06 g | 38.55 g |
| 이 중 당류 | 0.6 g | 0.92 g |
| 식이섬유 | 0.77 g | 1.18 g |
| 단백질 | 7.57 g | 11.65 g |
| 소금 | 0.04 g | 0.06 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 달걀
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
