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詰め物をしたトマト

詰め物をしたトマト

@ninnalemon

詰め物をしたトマトの本格的な味わいを発見してください。リブ入りトマトにパン、バジル、パルミジャーノを詰めた、たまらないイタリア料理です。ぜひお試しください!

難易度: 簡単
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
ninnalemon@ninnalemon

成分

分量
  • リブ入りトマト6
  • パン150
  • バジルq.b.
  • エクストラバージンオリーブオイルq.b.
  • 塩q.b.
  • パルミジャーノ30
カテゴリ: 前菜

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    トマトを半分に切り、中身を取り出し、少なくとも10分間、キッチンペーパーの上で水気を切る。

  2. 5 中 2 ステップ

    その間に、パンとバジルを一緒にミキサーにかける。トマトの果肉を加えて、さらにミキサーにかける。味見をし、必要なら塩で調える。

  3. 5 中 3 ステップ

    生地が乾きすぎている場合は、オリーブオイルを少し回しかける。

  4. 5 中 4 ステップ

    詰め物をトマトに詰め、ベーキングシートを敷いた天板に移す。

  5. 5 中 5 ステップ

    表面にたっぷりのパルミジャーノとオリーブオイルを回しかけ、エアフライヤーで180℃で約15分加熱する。

おすすめ

  • ミキサー

  • ボウル

  • スパチュラ

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)74.53
炭水化物 (g)12.77
うち糖質(g)3.13
脂肪 (g)1.17
飽和脂肪酸 (g)0.65
タンパク質 (g)3.32
食物繊維 (g)1.35
セール0.13
  • タンパク質
    3.32g · 18%
  • 炭水化物
    12.77g · 68%
  • 脂肪
    1.17g · 14%