
米、冷凍の魚介ミックス(コンディマーレ)、魚のスティック、ミニトマト、黒オリーブ、パセリで作る、夏にぴったりのさっぱりおいしいライスサラダ。海辺のランチ、ピクニック、軽めの夕食に最適な、手軽で時短のレシピ。
7件中1件目: 魚のスティックの袋を解凍する。
7件中2件目: たっぷりの塩水を沸騰させ、表示時間どおりに米をゆでる。火が通ったら、すぐに冷水で冷やし、オリーブオイル大さじ2で和える。
7件中3件目: その間にフライパンにエクストラバージンオリーブオイルを入れ、まだ凍ったままのコンディマーレを加える。完全に解凍されるまで数分加熱する。
7件中4件目: コンディマーレに白ワインを加えてアルコールを飛ばし、冷ましてから刻んだ生パセリを加える。
7件中5件目: 魚のスティックを一口大に切る。
7件中6件目: ボウルに冷ました米、輪切りにした黒オリーブ、刻んだ魚のスティックの3/4、切ったミニトマト、最後に冷ましたコンディマーレを入れて混ぜる。
7件中7件目: 最後にエクストラバージンオリーブオイルをもう大さじ1加え、さらに生パセリを加える
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 魚
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示:未検出検出