玉ねぎを細かく刻み、オリーブオイルでフライパンに入れて、やわらかく透き通るまで炒めます。
にんじんの皮をむいて小さな角切りにし、フライパンに加えて、混ぜながら数分香りを移します。
米を加え、頻繁に混ぜながら1〜2分炒ります。
熱いブイヨンを少しずつ加え、その都度混ぜて吸わせてから次を足します。
加熱中にサフランを加えて特徴的な黄金色を出します。米がやわらかく、ややアルデンテになるまで火を通します。
塩で味を調え、好みで黒こしょうをひと振りします。火を止めてバターで仕上げます。
ヘーゼルナッツを粗く刻み、小さなフライパンで軽く乾煎りして香ばしくカリッとさせます。温かいまま盛り付け、上にヘーゼルナッツを散らして出します。
フライパン
ブイヨン用の鍋
ヘーゼルナッツを炒るための小さなフライパン
冷蔵庫で最大24時間
おすすめの組み合わせ:サルデーニャ産ヴェルメンティーノを一杯。
Italia
| エネルギー(キロカロリー) | 224.86 |
| 炭水化物(グラム) | 36.16 |
| うち糖類(グラム) | 4.27 |
| 脂質(グラム) | 6.27 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 1.43 |
| たんぱく質(グラム) | 4.14 |
| 食物繊維(グラム) | 2.44 |
| 食塩(グラム) | 0.03 |