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とろけるポテトのミニパンドーロ

とろけるポテトのミニパンドーロ

@foodiecooklab
カテゴリー: 前菜

中にとろけるプロヴォラが入ったおいしいミニポテトパンドーロ。前菜にも、ちょっと特別な主菜にもぴったり。

難易度: 簡単
調理時間: 30分調理: 30分
準備時間: 20分作り方: 20分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

材料

人数分
  • じゃがいも400
  • すりおろしパルミジャーノ2
  • 卵1
  • プロヴォラ50
  • パン粉q.b.
  • エクストラバージンオリーブオイルq.b.
  • 塩q.b.

作り方

  1. 全6ステップ中1ステップ目

    じゃがいもをたっぷりの塩水で柔らかくなるまでゆでる。

  2. 全6ステップ中2ステップ目

    じゃがいもをつぶし、すりおろしたパルミジャーノ、卵、塩ひとつまみを混ぜる。

  3. 全6ステップ中3ステップ目

    生地を丸め、中にプロヴォラを少し入れてボール状にする。

  4. 全6ステップ中4ステップ目

    パン粉をまぶして全体を均一に覆う。

  5. 全6ステップ中5ステップ目

    オーブンシートを敷いた天板に並べ、エクストラバージンオリーブオイルを少量塗る。

  6. 全6ステップ中6ステップ目

    200℃に予熱したオーブンで、こんがりするまで約20〜30分焼く。

ヒント

  • ポテトマッシャー

  • オーブン用天板

  • オーブンシート

一般情報

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

主要栄養素 (100 gr)

エネルギー(キロカロリー)116.65
炭水化物(グラム)13.55
うち糖類(グラム)0.37
脂質(グラム)4.17
うち飽和脂肪酸(グラム)2.27
たんぱく質(グラム)6.43
食物繊維(グラム)1.2
食塩(グラム)0.13
  • たんぱく質
    6.43g · 22%
  • 炭水化物
    13.55g · 46%
  • 脂質
    4.17g · 32%