小麦粉を使わない、つまりグルテンフリーで、作りやすくておいしいケーキです。健康的なおやつにぴったりです。
6件中1件目: ボウルにリコッタと卵を入れて、なめらかになるまで混ぜる。
6件中2件目: コーンスターチとはちみつを加え、よく混ぜる。
6件中3件目: 小さく角切りにした洋なしを加えて混ぜ合わせる。
6件中4件目: 生地をエアフライヤーに入れられる型に流し入れる。
6件中5件目: 170℃のエアフライヤーで22分焼く。
6件中6件目: 食べる前に冷ます。
| 平均値 | 1食あたり129 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 625 kJ149 kcal | 485 kJ116 kcal |
| 脂質 | 8.16 g | 6.34 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.75 g | 3.69 g |
| 炭水化物 | 11.33 g | 8.8 g |
| 糖類 | 9.19 g | 7.14 g |
| 食物繊維 | 1.71 g | 1.33 g |
| たんぱく質 | 7.52 g | 5.84 g |
| 食塩 | 0.08 g | 0.06 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、乳
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示：未検出検出
