ヌテラと植物性飲料を混ぜる。
米粉を加えて、なめらかな生地になるまで混ぜ合わせる。
生地をエアフライヤー用の型に流し入れる。
170℃で10分焼く。
中心にピーナッツバターを少し、またはさらにヌテラ、あるいは溶かしたチョコレートを入れる。
エアフライヤー
型
グルテンフリー、ラクトースフリー、植物性中心の食事に適しています。
Italia, Lazio
| エネルギー（キロカロリー） | 194.72 |
| 炭水化物（グラム） | 33.67 |
| うち糖類（グラム） | 9.75 |
| 脂質（グラム） | 5.41 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.15 |
| たんぱく質（グラム） | 3.56 |
| 食物繊維（グラム） | 0.46 |
| 食塩（グラム） | 0.06 |
