朝食のオートミールの代わりにも、デザートとしてもぴったりの、おいしいライスクリームです。
4件中1件目: 小鍋に牛乳を注ぎ、バニラ、レモンの皮、シナモンを加える。沸騰直前まで温め、砂糖を加えてよく溶かす。米も加えて再び火にかける。
4件中2件目: 炊き上がったら小さなボウルに入れる。
4件中3件目: 約20分、または米に火が通るまで煮る。よりしっかりした食感がよければ、さらに加熱する。
4件中4件目: すぐ食べるなら少し温かくなるまで待ち、飾って食べる。別の時間に食べるなら乾かないように覆い、食べるときに仕上げる。
| 平均値 | 1食あたり478 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,719 kJ411 kcal | 360 kJ86 kcal |
| 脂質 | 4.4 g | 0.92 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.57 g | 0.12 g |
| 炭水化物 | 78.58 g | 16.44 g |
| 糖類 | 31.17 g | 6.52 g |
| 食物繊維 | 3.97 g | 0.83 g |
| たんぱく質 | 10.66 g | 2.23 g |
| 食塩 | 0.05 g | 0.01 g |
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 大豆
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示：未検出検出
