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シナモンりんごとビターチョコレートのヨーグルトボウルを試してみてください。上質な材料が生み出す本格的な味わいの一品です。今すぐ作ってみましょう。
| 平均値 | 1食あたり375 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,828 kJ437 kcal | 487 kJ117 kcal |
| 脂質 | 25.09 g | 6.69 g |
| 飽和脂肪酸 | 13.8 g | 3.68 g |
| 炭水化物 | 38.51 g | 10.27 g |
| 糖類 | 38.51 g | 10.27 g |
| 食物繊維 | 4.61 g | 1.23 g |
| たんぱく質 | 14.59 g | 3.89 g |
| 食塩 | 0.15 g | 0.04 g |
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: りんごの皮をむき、角切りにして、ふた付きの焦げ付きにくい小鍋で弱火で、時々混ぜながらやわらかくなるまで加熱する。火が通ったらシナモンを加える。
3件中2件目: ヨーグルトにハチミツをよく混ぜる。
3件中3件目: シナモン風味のりんごと、薄く削ったビターチョコレートをのせる。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
