フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
自家製ピアディーナを発見してください。ルッコラ、サーモン、モッツァレラを使った、風味豊かで素朴なおいしさです。イタリアの伝統を感じるために厳選された材料です。今すぐ試してみてください。
| 平均値 | 1食あたり322 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 3,057 kJ731 kcal | 949 kJ227 kcal |
| 脂質 | 29.98 g | 9.31 g |
| 飽和脂肪酸 | 9.72 g | 3.02 g |
| 炭水化物 | 70.26 g | 21.82 g |
| 糖類 | 1.71 g | 0.53 g |
| 食物繊維 | 5.51 g | 1.71 g |
| たんぱく質 | 46.56 g | 14.46 g |
| 食塩 | 2 g | 0.62 g |
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: ボウルに材料を入れ、生地を作ります。
4件中2件目: 作業台に出して、まとまりのある生地になるまでこねます。べたつかないようにしてください。べたつく場合は、さらに小麦粉を加えます。
4件中3件目: めん棒で伸ばします。好きな形にして調理に移ります。
4件中4件目: テフロン加工の鍋またはフライパンで、両面を1〜2分ずつ焼きます。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン向けか要確認 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 魚、牛乳・乳製品、ゴマ
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
