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ティラミスチーズケーキ
デザート

ティラミスチーズケーキ

Gemefitのレシピ

難易度
中級
作り方
30分
調理
45分
原産地
イタリア, Lombardia
アレルゲンおよび原材料分析

説明

本当に特別でクリーミーなケーキ *ケトレシピ

材料

分量
  • ココアパウダー

  • コーヒー2 単位
  • エリスリトールまたは他の甘味料100 g
  • 米粉60 g
  • リコッタチーズ400 g
  • ロビオラ100 g
  • 卵3 単位

栄養成分

223 kcal/1食分 · 145 g

栄養成分

223 kcal/1食分 · 145 g
平均値1食あたり145 g · 1/6100 gあたり
エネルギー932 kJ223 kcal643 kJ154 kcal
脂質14.41 g9.94 g
飽和脂肪酸8.05 g5.55 g
炭水化物10.83 g7.47 g
糖類2.81 g1.94 g
食物繊維0.1 g0.07 g
たんぱく質13.11 g9.04 g
食塩0.33 g0.23 g

1食分:材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質9.04 g · 23%
  • 炭水化物7.47 g · 19%
  • 脂質9.94 g · 58%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

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作り方

  1. 1

    3件中1件目: ボウル(またはスタンドミキサー)で卵を5分ほど泡立て、残りの材料を少しずつ加えます。

  2. 2

    3件中2件目: 18cmの型にオーブンシートを敷いて生地を流し入れ、170度のオーブンで約45分焼きます。オーブンを切り、そのままさらに30分ほど中で休ませます。

  3. 3

    3件中3件目: 冷ましてから冷蔵庫で半日ほどしっかり固めます。 たっぷりのココアパウダーをふりかけます。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向けか要確認
  • ペスカタリアン向けか要確認
  • グルテンフリー
  • ラクトースを含む
  • ニッケル要確認
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳 · コーヒー

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ラクトースを含む · ニッケル要確認 · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    保存方法
    冷蔵庫
    その他の情報
    *粉はお好みのものを使えます。私はケトジェニックダイエット向けにアーモンド粉を使いました。

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