キャラメリゼした玉ねぎとストラッチャテッラを使ったおいしいミニタルトタタン。前菜や付け合わせにぴったり。
| 平均値 | 1食あたり30 g · 1/9 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 108 kJ26 kcal | 360 kJ86 kcal |
| 脂質 | 0.47 g | 1.56 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g | 0.65 g |
| 炭水化物 | 4.66 g | 15.54 g |
| 糖類 | 1.14 g | 3.79 g |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1.66 g |
| たんぱく質 | 0.88 g | 2.93 g |
| 食塩 | 0.02 g | 0.06 g |
1食分：材料の重量を9食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
9件中1件目: 赤玉ねぎを薄切りにする。
9件中2件目: フライパンにエクストラバージンオリーブオイルを熱し、玉ねぎを加える。
9件中3件目: バルサミコ酢、きび砂糖、ひとつまみの塩を加え、キャラメル色になるまで加熱する。
9件中4件目: パイシートを型の大きさに合わせて円形に切る。
9件中5件目: 型にキャラメリゼした玉ねぎを入れ、パイシートの円で覆う。
9件中6件目: 180℃に予熱したオーブンで約20分焼く。
9件中7件目: タルトタタンをオーブンから取り出し、少し温める程度に冷ます。
9件中8件目: タルトタタンを皿にひっくり返す。
9件中9件目: ストラッチャテッラをのせて出す。
