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Preparazione

MescolaBene
Cucumber rolls

Cucumber rolls

@mescolabene
Categoria: Antipasti

I cucumber rolls sono un antipasto fresco, leggero e facilissimo da preparare. Perfetti per un pranzo veloce o un aperitivo originale, possono essere personalizzati con i tuoi ingredienti preferiti.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 0 minCottura: 0 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
mescolabene@mescolabene

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Cetriolo con la buccia1 unità
  • Formaggio spalmabile100 g
  • Salmone affumicato100 g
  • Rucola50 g
  • Semi di papaveroq.b.
  • Salsa di soiaq.b.
  1. PASSO 1 DI 5

    Taglia il cetriolo a fette sottili, mantenendo la buccia. Tamponale bene per asciugarle e poi disponile un po' sovrapposte sulla pellicola.

  2. PASSO 2 DI 5

    Spalma il formaggio spalmabile su ogni fetta di cetriolo.

  3. PASSO 3 DI 5

    Aggiungi una fetta di salmone affumicato e qualche foglia di rucola.

  4. PASSO 4 DI 5

    Arrotola aiutandoti con la pellicola e fai compattare in frigo per un'ora. Poi taglia ricavando dei rolls.

  5. PASSO 5 DI 5

    Servi immediatamente per garantire la freschezza guarendo con semini a piacere.

Suggerimenti

  • Coltello affilato

  • Tagliere

Informazioni generali

Note di conservazione

Consumare subito per mantenere la freschezza.

Altre informazioni

Puoi personalizzare i cucumber rolls con altri ingredienti come prosciutto, avocado o verdure grigliate.

Origine

Italia, Lazio

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)109,9
Carboidrati (g)1,31
di cui Zuccheri (g)1,21
Grassi (g)6,82
di cui Saturi (g)3,86
Proteine (g)10,69
Fibre (g)0,46
Sale (g)0,69
  • Proteine
    10,69g · 39%
  • Carboidrati
    1,31g · 5%
  • Grassi
    6,82g · 56%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@foodiecooklab.it
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