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  • MescolaBene
  • Sbriciolata semi integrale
  • Sbriciolata semi integrale

    Sbriciolata semi integrale

    @mescolabene

    .. è uno dei miei dolci preferiti! Si prepara davvero in un attimo e mette sempre tutti d’accordo. Stavolta ho voluto provare a mischiare le due farine e devo dire che il risultato mia soddisfatta molto. “Biscottosa” e saporita, provate!

    Difficoltà: Facile
    Tempo di cottura: minCottura: min
    Tempo di preparazione: 45 minPreparazione: 45 min
    Home
    Ricette
    Paese: Italia
    mescolabene@mescolabene

    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Farina 00150 g
    • Farina integrale150 g
    • Uovo1 unità
    • Zucchero di canna120 g
    • Olio di semi di girasole100 ml
    • Confettura di pesca5 cucchiai
    • Scorza grattugiata di limoneq.b.
    • Sale1 pizzichi
    Categoria: Dolci

    Preparazione

    1. PASSO 1 DI 3

      Unito zucchero, sale, scorza di limone e olio. Mescolate bene e aggiungete l’uovo. Sbattete il tutto e a questo punto incorporate le farine.

    2. PASSO 2 DI 3

      Aiutandovi con le mani impastate fino a creare tante briciole. Sistemate un po’ più della metà delle briciole sul fondo della teglia e compattate bene con le mani.

    3. PASSO 3 DI 3

      Aggiungete la confettura e ricoprite con le rimanenti briciole. Infornate a 180 gradi per circa mezz’ora. Io ho dato anche un tocco di zucchero a velo.

    Suggerimenti

    • Una ciotola in cui impastare

    • Le mani!

    • Uno stampo da crostata da 26 cm di diametro

    Informazioni generali

    Note di conservazione

    Si mantiene friabile e buona fino a 3 giorni. Assicurati di sigillarla con pellicola o di metterla in un contenitore a chiusa ermetica. Può rimanere fuori dal frigo.

    Origine

    Italia, Calabria

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Energia (kcal)310,05
    Carboidrati (g)67,82
    di cui Zuccheri (g)29,18
    Grassi (g)1,72
    di cui Saturi (g)0,45
    Proteine (g)7,84
    Fibre (g)3,69
    Sale (g)0,1
    • Proteine
      7,84g · 10%
    • Carboidrati
      67,82g · 85%
    • Grassi
      1,72g · 5%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@foodiecooklab.it
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    Intolleranze e allergie