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Preparazione

Ricette
Manu food writer
Polpette al sugo

Polpette al sugo

@manu-food-writer
Categoria: Secondi piatti

Le polpette amate da tutti grandi e piccini al sugo classico con aggiunta di basilico fresco.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min
Tempo di preparazione: 30 minPreparazione: 30 min
Paese: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Ingredienti per le polpette (circa 24 polpette)q.b.
  • Carne macinata di manzo e maiale220 g
  • Pane raffermo (mollica)30 g
  • Parmigiano reggiano dop grattugiato25 g
  • Uova (sbattuta)1 unità
  • Prezzemolo tritato1 cucchiai
  • Origano secco1 pizzichi
  • Sale finoq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Acqua (per ammollare la mollica e per il sugo)100 ml
  • Passata di pomodoro350 ml
  • Basilicoq.b.
  • Olio extravergine d'oliva40 g
  1. PASSO 1 DI 11

    Tritare il prezzemolo e tenerlo da parte.

  2. PASSO 2 DI 11

    Tagliare la mollica di pane a pezzetti e metterla in una ciotola con 50 g di acqua; lasciare ammollare e poi strizzare bene.

  3. PASSO 3 DI 11

    Eliminare il budello dalla salsiccia e ridurla a pezzi.

  4. PASSO 4 DI 11

    In una ciotola unire il macinato di manzo, la salsiccia a pezzi, il prezzemolo tritato, l'origano e la noce moscata.

  5. PASSO 5 DI 11

    Aggiungere il Parmigiano grattugiato, la mollica ben strizzata e l'uovo sbattuto; salare e pepare a piacere.

  6. PASSO 6 DI 11

    Impastare pochi minuti fino a ottenere un composto omogeneo.

  7. PASSO 7 DI 11

    Prelevare circa 20 g di impasto per volta e, con le mani umide, formare delle palline; si otterranno circa 24 polpette.

  8. PASSO 8 DI 11

    Versare un filo d'olio in una padella e rosolare le polpette su tutti i lati a fiamma vivace, ruotando la padella per non romperle.

  9. PASSO 9 DI 11

    Versare la passata di pomodoro nella padella, sciacquare il bricchetto con 50 g di acqua e aggiungerla al sugo; mescolare delicatamente.

  10. PASSO 10 DI 11

    Salare e pepare il sugo a piacere, aggiungere qualche foglia di basilico e cuocere le polpette nel sugo per circa 20 minuti a fiamma medio-bassa.

  11. PASSO 11 DI 11

    Impiattare e servire calde, completando con foglioline di basilico e pane per la scarpetta.

Suggerimenti

  • Vino

Informazioni generali

Note di conservazione

In frigorifero coperte con pellicola trasparente per 2-3 giorni. Possono essere anche congelate crude o cotte (ingredienti devono essere freschissimi).

Origine

Italia, Lazio

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)158,04
Carboidrati (g)4,76
di cui Zuccheri (g)1,8
Grassi (g)11,78
di cui Saturi (g)3,47
Proteine (g)7,44
Fibre (g)1,25
Sale (g)0,29
  • Proteine
    7,44g · 19%
  • Carboidrati
    4,76g · 12%
  • Grassi
    11,78g · 68%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@foodiecooklab.it
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