Una strepitosa ricetta per preparare un irresistibile American Sandwich al forno farcito con 4 gustosi ingredienti.
Passo 1 di 6: Rivestire uno stampo da plumcake con carta forno. Controllare che il pan bauletto sia giusto per le dimensioni dello stampo, se è troppo grande eliminate qualche fettina di pane in eccesso.
Passo 2 di 6: Preparare gli ingredienti: lavare e tagliare il pomodoro a fette, la zucchina a spaghetti.
Passo 3 di 6: Farcire le fette di pane aggiungendo tra di esse una fetta di prosciutto cotto ed una di formaggio, poi il pomodoro e le zucchine.
Passo 4 di 6: Potete decidere anche di non farcirle tutte ma farcirle alternate in modo da avere dei panini singoli dopo la cottura.
Passo 5 di 6: In un bicchiere mischiare l'uovo insieme al latte creare un emulsione e versare il composto sul pan bauletto farcito piano piano con un cucchiaio, l’emulsione aiuterà a tenere il pan bauletto umido e a non seccarsi.
Passo 6 di 6: Infornare per 20 minuti in forno a 200°.
Ricetta di Manu food writer
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte
| Valori medi | Per porzione230 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1485 kJ355 kcal | 646 kJ154 kcal |
| Grassi | 18,01 g | 7,84 g |
| di cui acidi grassi saturi | 7,51 g | 3,27 g |
| Carboidrati | 27,57 g | 12 g |
| di cui zuccheri | 4,3 g | 1,87 g |
| Fibre | 2,62 g | 1,14 g |
| Proteine | 20,95 g | 9,12 g |
| Sale | 0,92 g | 0,4 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Prosciutto cotto, Formaggio cheddar
Non adatto ai vegetariani: Prosciutto cotto, Formaggio cheddar
Non adatto ai pescetariani: Prosciutto cotto, Formaggio cheddar
Contiene glutine: Pane
Contiene lattosio: Latte, Formaggio cheddar
Contiene nichel: Pomodori, Pane
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pane
Uova: Maionese, Uova
Latte: Latte, Formaggio cheddar
Latte: Latte, Formaggio cheddar
Solanacee: Pomodori
Pomodoro: Pomodori
