Facili, veloci e buonissimi spiedini di pollo con prosciutto e scamorza, perfetti per un secondo piatto gustoso.
Passo 1 di 5: Sovrapponi una fettina di pollo, una fetta di prosciutto cotto e una fetta di scamorza.
Passo 2 di 5: Arrotola il tutto su se stesso e ripeti l’operazione altre due volte.
Passo 3 di 5: Fissa i rotolini con due spiedini da cucina e dividili in due con un coltello.
Passo 4 di 5: Fai rosolare tutti i lati in padella.
Passo 5 di 5: Completa la cottura in friggitrice ad aria per 8-9 minuti a 180 gradi.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Latte
| Valori medi | Per porzione505 g · 1 di 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 4771 kJ1140 kcal | 945 kJ226 kcal |
| Grassi | 74,03 g | 14,66 g |
| di cui acidi grassi saturi | 40,85 g | 8,09 g |
| Carboidrati | 2,78 g | 0,55 g |
| di cui zuccheri | 2,78 g | 0,55 g |
| Proteine | 115,04 g | 22,78 g |
| Sale | 2,07 g | 0,41 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Fette di prosciutto cotto, Fettine di pollo sottili, Fette di scamorza
Non adatto ai vegetariani: Fette di prosciutto cotto, Fettine di pollo sottili, Fette di scamorza
Non adatto ai pescetariani: Fette di prosciutto cotto, Fettine di pollo sottili, Fette di scamorza
Contiene lattosio: Fette di scamorza
In grigio: non rilevatiRilevato
Latte: Fette di scamorza
Latte: Fette di scamorza
