Senza farina e quindi anche senza glutine!
Passo 1 di 3: Frulla insieme tutto gli ingredienti in un mixer o robot da cucina
Passo 2 di 3: Rivesti uno stampo con carta forno e versa il composto
Passo 3 di 3: Cuoci in friggitrice 170° 22min o forno 175° 35/40min
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Latte
| Valori medi | Per porzione555 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Grassi | 28,36 g | 5,11 g |
| di cui acidi grassi saturi | 14,04 g | 2,53 g |
| Carboidrati | 58,05 g | 10,46 g |
| di cui zuccheri | 40,96 g | 7,38 g |
| Fibre | 3,22 g | 0,58 g |
| Proteine | 25,03 g | 4,51 g |
| Sale | 0,28 g | 0,05 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Uovo, Yogurt greco, Miele
Contiene lattosio: Yogurt greco
Contiene nichel: Amido di mais
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uovo
Latte: Yogurt greco
Latte: Yogurt greco
